عالم آدمالحمل والولادة
ألم الثدي للحامل في الشهر التاسع
ألم الثدي في الشهر التاسع، تعاني المرأة الحامل خلال مختلف فترات الحمل من الكثير من الأعراض المختلفة والآلام، ويعد الشعور بألم الثدي الأيسر خصوصا للحامل في الشهر التاسع من الأمور، التي تسبب القلق وفي هذا الموضوع من جميلتي حواء سنتكلم عن هذا الأمر
التغيرات التي تحدث على الثدي في الحمل
التغيرات التي تحدث في الثدي خلال الفترة الأولى من الحمل
- يعد الشعور بألم ونغزات في الثدي من أول الأعراض، التي تشعر بها السيدة الحامل، خلال فترة حملها وقد تشعر بتلك الآلام في ثدي واحد فقط كالثدي الأيسر.
- أو في كلا الثديين، وقد يكون الألم في منطقة بعينها واحدة في الثدي بعينها.
- وقد يكون الإحساس بالألم في الثدي الأيسر متقطعًا أو مستمرًا تُصاب به السيدة الحامل من فترة لأخرى.
- وفي العادة يصاحب هذا الألم في الفترة الأولى من الحمل التورم، والشعور بثقل وزن الثديين.
- كما يصبح الثدي أكثر حساسية تجاه اللمس في فترة الحمل، وخاصة في الشهر التاسع.
- أيضًا فيصبح من الصعب على السيدة الحامل القيام بمختلف الأنشطة، مثل ممارسة الرياضة أو الجماع.
- لهذا ننصح السيدة الحامل التي تشعر بنغزات الثدي الأيسر للحامل في الشهر التاسع أن تقوم بارتداء حملات مناسبة للصدر مصنوعة من القطن أو حماله صدر رياضيه مريحه خلال القيام بالتمارين الرياضية.
التغيرات التي تحدث في الثدي خلال الفترة الأخيرة من الحمل
- كما يعود سبب نغزات الثدي الأيسر للحامل في الشهر التاسع أو أي إحساس بالألم في الثدي بوجه عام إلى التغيرات الهرمونية، التي تحدث في جسمك السيدة الحامل خلال فترة الحمل
- خاصة في الشهر التاسع حيث تبدأ القنوات اللبنية في الثدي بالاستعداد، لكي تنتج الحليب تتم عملية الرضاعة.
- كما تزيد نسبة تدفق الدم في الثدي وتتغير طبيعة أنسجته في الشهر التاسع من الحمل ما قد يسبب الإحساس بالألم والنغز في الثديين أو أحدهما.
- وهذا عرض شائع يظهر على الكثير من السيدات الحوامل.
- يمكن تخفيف الشعور بالألم من خلال الحرص على تدليك الثدي بزيوت وكريمات، التي تعمل على ترطيب البشرة.
- وإذا كانت تعاني السيدة الحامل في الفترة الأخيرة من نغزات الثدي الأيسر للحامل في الشهر التاسع، أثناء فترة الليل.
- فقد يكون ذلك بسبب تعودها على أن تنام على بطنها.
- وإذا كانت تعاني السيدة الحامل في الفترة الأخيرة من نغزات الثدي الأيسر للحامل في الشهر التاسع أثناء فترة الليل.
- فقد يكون ذلك بسبب تعودها على أن تنام على بطنها.
- كما تتغير طبيعة الحلمات عن المرأة الحامل خلال فترة الحمل، وخاصة في الفترة الأولى من الحمل.
- كما يصبح من المؤلم لمسها حتى أثناء التجفيف بعد الحمام
- وبعد انتهاء الثلث الأول من الحمل تلاحظ السيدة الحامل في الثلث الثاني من الحمل امتلاء الثدي وثقل وزنه بدلًا من إحساس الألم الذي كانت تشعر به في الثلث الأول.
- وقد تشعر بعض السيدات الحوامل بالوخز في منطقة الحلمات والثدي وفي أحيان نادرة جدًا قد يكون الألم حاد.
- كالشعور بوجود طعنات سكين في الثدي الأيسر أو أي مكان في الثدي بوجه عام,
- ولكن من حسن الحظ أن هذا العرض من أعراض الحمل النادرة والأقل شيوعًا.
اقرأ من هنا عن: شهور الحمل ومعلومات عن كل شهر
نغزات الثدي الأيسر للحامل في الشهر التاسع
- آلام الثدي الأيسر أو أي ألم الثديين عموما الأخيرة تشعر السيدة الحامل بذلك الألم نتيجة لارتفاع هرمون الأستروجين وهرمون البروجسترون.
- وترتفع هذه الهرمونات بشكل طبيعي منذ بداية الحمل، كما أنها تؤثر على جسم السيدة الحامل خلال فترة الحمل كلها.
- لأنها تمهد الجسم لفتره الرضاعة الطبيعية.
- فيتم زيادة كميات الدم المُتدفقة في الثدي، كما تتكون طبقات من الدهون الجديدة هو قصدي، وتبدا القنوات المسؤولة عن الحليب بالتوسع.
- وتحدث هذه التغيرات الكثيرة في فترة زمنية قصيرة مما يتسبب وذلك في الإحساس بالألم والحساسية الزائدة في منطقة الثديين أو أحدهما مثل الإحساس بالألم ونغزات في الثدي الأيسر.
تغيرات تساعد على نجاح عملية الرضاعة
- ونتيجة لهذه التغيرات التي تحدث يتغير حجم الحلمة وتصبح أكبر، حتى يتمكن الطفل من رؤيتها والتقاطها بسهولة، حتى تنجح عملية الرضاعة الطبيعية.
- ويتحول لون الهالة إلى درجة لون أغمق كما يزداد بروزها، كما تظهر في منطقة الهالة بعض الحبوب الدهنية الصغيرة.
- قد تسبب الشعور بالقلق للسيدة الحامل عند رؤيتها، ولكن هذا الأمر عادي جدًا.
- وتقوم هذه الغدد بإنتاج مادة زيتية تساعد على ترطيب الثدي أثناء فترة الرضاعة الطبيعية.
- لكي تقوم بتسهيل عملية الرضاعة على الأم والطفل.
- وبالتالي لا يشكل وجود هذه الحبوب والنتوءات أي مصدر للقلق والخوف.
- ومن التغيرات التي تحدث بالثدي الأيسر والثدي الأيمن خلال الفترة الأخيرة من الحمل هو إفراز الثدي لسائل لونه أصفر يسمى اللبأ.
- ويتمتع هذا السائل بفوائد عظيمة للجنين حيث أنه عند ولادة الجنين يكون هذا اللبأ هو غذائه خلال الأيام الأولى بعد الولادة.
- حيث يمد الطفل بالفيتامينات، والمعادن التي تساعد على تقوية جهازه المناعي.
- كما يبدأ نزول اللبن الطبيعي من الأم الذي يتغذى عليه الرضيع، وبالتالي لا يعد عرض ظهور اللبأ من الأعراض الخطيرة فهو عرض طبيعي.
- ومن التغيرات التي تحدث في الثدي خلال فترة الحمل هو ظهور وبروز الأوردة الزرقاء.
- بسبب زيادة ضخ وتدفق الدم الإضافي إليها.
ولا يفوتك ايضا: تجربتي مع تحليل الحمل سلبي وطلعت حامل بتوأم
علاج نغزات الثدي الأيسر للحامل في الشهر التاسع
- ولكن الألم الشائع في الثدي والطبيعي خلال فترة الحمل تستطيع السيدات الحوامل أن يتعايشون معه.
- كما يمكن تخفيف حدة الألم ارتداء حملات ضمادة للرضاعة مصنوعه من القطن حتى تمنع تسريب اللبأ.
- ويجب الحرص على استخدام المنتجات التي تساعد على تخفيف ألم الوخز.
- كما تفيد هذه المنتجات في نظر البعض في علاج علامات التمدد التي تحدث في الثدي خلال فترة الحمل.
- إلا أنه هناك دراسات توضح بأن هذه المنتجات من زبدة الكاكاو والكريمات، والزيوت الأخرى لا تفيد في منع علامات التمدد من الظهور.
- لهذا ينصح مركز صحة المرأة الأمريكي السيدات الحوامل بأن يكونوا صابرين في التعامل معه مشكلة علامات التمدد لأنها تختفي بعد الولادة.
- كما تفيد الكمادات الدافئة في علاج نغزات الثدي الأيسر للحامل في الشهر التاسع وعلاج آلام الثدي عامة كما تساعد في علاج انسداد القنوات الحليبية.
- ويساعد التدليك اللطيف عن طريق حركات دائرية خفيفة من تخفيف الشعور بغزات الثدي الأيسر للحامل في الشهر التاسع.
- ويجب على السيدة الحامل أثناء فترة الحمل أن ترتدي حماله صدر يكون حزام كتفها واسع، وأن تكون مرنة.
- كما تعد حمالات الصدر الرياضية وسيلة فعالة لتخفيف الألم والوخز في الثدي.
- كما ننصح السيدة الحامل بضرورة الحفاظ عليها ارتداء حمالة صدر مناسبة عند النوم، حتى تقوم بحماية الثديين والحلبات من الاحتكاك بالملابس، ما يسبب الشعور بالألم وتتوفر حمالات مناسبة لهذا الغرض في الأسواق.
التغيرات التي تحدث في الثدي خلال الحمل
- تحدث بعض التغيرات في الثدي بين الأسبوعين الرابع والسادس.
- من المحتمل أن تصابين بألم وتورم الثديين بسبب التغيرات الهرمونية.
- من المحتمل أن يختفي هذا بعد بضعة أسابيع، عندما يتكيف جسمك مع الهرمونات.
- كما يمكن أن تحدث تغيرات في الحلمة والثدي أيضًا في حوالي الأسبوع الحادي عشر.
- تستمر الهرمونات في التسبب في نمو ثدييك.
- قد تتغير الهالة، وهي المنطقة المحيطة بالحلمة إلى لون أغمق وتنمو بشكل أكبر.
- أيضا الشعور بألم في الثدي في الشهر التاسع خاصا، وشهور الحمل عاما.
- إذا كنت قد عانيت من نوبات حب الشباب قبل الحمل، فربما تعود مرة أخرى.
- نصائح لتخفيف ألم الثدي
- تخلصي من آلام الثدي بشراء حمالة صدر مريحة وداعمة للحمل.
- غالبًا ما تكون حمالة الصدر المصنوعة من القطن والخالية من الأسلاك هي الأكثر راحة.
- اختاري حمالة صدر بمشابك مختلفة، حيث تمنحك مساحة أكبر، لنمو الثدي في الأشهر المقبلة.
- اشترِ ضمادات الثدي تتناسب مع صدريتك، لتقليل الاحتكاك بالحلمتين وألم الحلمة.
علامات ما قبل الولادة
يوجد الكثير من الأعراض المحتملة قبل الولادة ولكن كما نعرف أن الأعراض تختلف بين النساء، كما أن هذه الأعراض تختلف من حمل لآخر.
متى يجب الرجوع للطبيب لوجود الم الثدي الأيسر للحامل في الشهر التاسع
- تكون معظم الآلام التي تحدث في الثدي خلال فترة الحمل طبيعية، ولا تشكل أي خطر إلا في حالة ظهور كتل كبيرة في الثدي أو إفراز الثدي لأشياء لا تشبه اللبأ مع الشعور بالنغزات.
- حينها لابد من الرجوع إلى الطبيب، ولا بد من المراجعة الدورية خلال فترة الحمل، للكشف عن ظهور أي تكتلات أو أورام تظهر بالثدي.
يمكنك معرفة ايضا: ما هو شكل دم الحمل وكيف أفرق بينه وبين دم الحيض؟
كانت هذه هي اهم المعلومات حول نغزات والم الثدي للحامل في الشهر التاسع، وتكلمنا عن أسبابه وكيفية تخفيف ذلك الألم، ونتمنى لجميع السيدات الحوامل فترة حمل آمنة .
