17‏/09‏/2019

علامات الحمل وأعراضه وحسابه

علامات الحمل
علامات الحمل
أعراض الحمل المبكر
اختبار الحمل
حساب الحمل بالأشهر
حساب موعد الولادة
أعراض الحمل بولد أو بنت
تغذية الحامل
سكر الحمل

علامات الحمل يعتبر الحمل من أكثر التجارب الفريدة التي تحدث في حياة المرأة لأنها فترة تشمل العديد من التغيرات في المزاج والمشاعر وتغيرات في الجسم بسبب تغيير الهرمونات التي يقوم الجسم بإفرازها للاستعداد الكامل للجنين.

الأعراض الأولية للحمل (أعراض الحمل المبكر)

من أهم علامات الحمل وأعراضه الأولية:
انقطاع الطمث: يُعد انقطاع الطمث أو فيما يعرف بتأخر الدورة الشهرية أول علامة لوجود حمل بنسبة كبيرة.
شعور بمغص أو آلام أسفل البطن: وهذه الآلام دليل على الحمل لأن في هذه الأثناء يتم انغراس كيس الحمل داخل بطانة الرحم فهذا يسبب بعض الآلم.
شعور بالإجهاد والتعب المستمر: قد يكون الحمل في بدايته مصاحب للتعب والإرهاق لوجود تغيرات قوية حدثت داخل جسم المرأة كانخفاض ضغط الدم.
تغيرات ملحوظة في الثدي: من العلامات المبكرة للحمل أيضاً حدوث تغييرات في الثدي كتغير لونه أو حجمه أو الشعور بوجع به.
الغثيان أو الشعور به: يعتبر من الأعراض الأولية للحمل أيضاً وقد يستمر مع الحامل طوال فترة الحمل أو أول ثلاثة شهور فقط وتسمى شهور الوحم.

اختبار الحمل

عندما تقوم البويضة الملقحة بالانغراس في الرحم يقوم بتحفيز الغدد التناسلية والمشيمية التي تعمل على تغذية ونمو الجنين وبعد ذلك عند وصول هذا الهرمون لنسبة معينة يبدأ في طرده من الجسم من خلال البول وفي هذه الأثناء عند اجراء اختبار منزلي يقوم بالظهور،
ومن خلال اجراء اختبار الحمل المنزلي واتباع التعليمات المدونة عليه يتم التأكد من وجود الحمل أو لا.

حساب الحمل بالأشهر

يمكن حساب الحمل من تاريخ أول يوم من أخر دورة شهرية حدثت للمرأة حيث أن يوجد كثير من النساء لم يعرفوا كيفية حساب الحمل لعدم معرفتهم بموعد الإباضة، ويقدر عمر الحمل من أخر دورة شهرية بحوالي 280 يوماً أي فيما يعادل 40 أسبوع وهنا سنقوم بعرض جدول ليوضح حساب الحمل بالأشهر والأسابيع
  • حساب الحمل بالأشهر       حساب الحمل بالأسابيع
  • 0                                من 0 إلي 4 أسابيع
  •  الشهر الأول                  من 5 أسابيع إلى 8 أسابيع
  •  الشهر الثاني                  من 9 إلى 12
  •  الشهر الثالث                  من 13 إلى 17
  •  الشهر الرابع                  من 18 إلى 21
  •  الشهر الخامس                من 22 إلى 25
  •  الشهر السادس                من 26 إلى 30
  •  الشهر السابع                  من 31 إلى 34
  •  الشهر الثامن                  من 35 إلى 38
  •  الشهر التاسع                  من 39 إلى 42

حساب موعد الولادة

يمكننا حساب موعد الولادة باستخدام (قاعدة نايجيلي) من خلال إجراء عملية حسابية صغيرة تقوم على إضافة العدد 7 لتاريخ أول يوم من آخر دورة شهرية وطرح ثلاثة شهور ثم نقوم بتغيير السنة في حالة الحاجة لذلك ومثال على ذلك:
 إذا كان أول يوم لآخر دورة شهرية هو 1 من ديسمبر 2018 ونقوم بإضافة سبعة أيام فيصبح 8 ديسمبر 2018 ثم نقوم بطرح ثلاثة شهور فيصبح 8 سبتمبر 2018 ويجب تغيير السنة هنا فيصبح تاريخ الولادة المتوقع 8 سبتمبر 2019

أعراض الحمل بولد أو بنت

حيث ان هناك بعض الخرافات المنتشرة بين الناس لــــ علامات الحمل بولد أو بنت ومنها:
الحمل بولد عدم الشعور بالغثيان في الصباح بعكس الحمل بالبنت فالغثيان في الصباح يكون بشكل مستمر ومتكرر.
الحمل بولد بالنسبة للولد يكون اشتهاء الأكل بكثرة ويميل للأكلات المالحة أما البنت للسكريات.
الحمل بولد عدم تأثر البشرة والشهر بعكس الحمل ببنت فالحمل ببنت يؤثر بالسلب على البشرة ويجعلها باهتة ويتساقط الشعر بكثرة.
الحمل بولد عدم تعرض النساء لتقلبات مزاجية بعكس الحمل بالبنت تتعرض الحامل لتقلبات مزاجية مفاجئة تصاحبها طوال فترة الحمل.
الحمل بولد شكل بطن المرأة الحامل تكون لأعلى والبنت تكون لأسفل

تغذية الحامل

في فترة الحمل تزداد حاجة النساء إلى التغذية السليمة وتناول وجبات متنوعة وبشكل منتظم ومن أهم ما تحتاج إلية المرأة في فترة الحمل:
فيتامين b12: لأنه يساعد في بناء الجهاز العصبي للجنين ويوجد هذا الفيتامين في اللحوم فقط مثل (اللحوم/الأسماك/ البيض/ الحليب)
الكالسيوم: من أكثر المعادن المهمة أثناء الحمل لأنه يعمل على بناء عظام الجنين وأسنانه ومن أهم مصادر الكالسيوم (السلمون/الحليب ومشتقاته/السبانخ/البروكلي)
حمض الفوليك: وتكمن أهميته في إنتاج البروتينات والدم ويقلل من عدم وجود عيوب خلقية حيث أنه موجود في (البروكلي/البازلاء/الفاصوليا/ المكسرات/الجريب فروت/البرتقال/الخضروات الورقية).

سكر الحمل

يُعد سكر الحمل من أكثر الأمراض التي تصيب المرأة الحامل في فترة الحمل لأن الجسم يكون غير قادر على حرق السكريات كالمعتاد مما يؤدي إلى حدوث سكر الحمل ويكون غالباً في الشهر الخامس أو الشهر السادس ثم يرجع إلى نسبته الطبيعية بعد الولادة.

وفي النهاية نود أن نكون قد أوضحنا كل ما يتعلق بمرحلة الحمل و علامات الحمل وأعراضه والتغذية السليمة للمرأة الحامل ومعرفة نوع الجنين وكيفية حساب الحمل وموعد الولادة.