فوائد القرنفل للحمل
فوائد القرنفل للحمل آمنة على جسم الحامل، وتحتاج الحامل اثناء فترة الحمل إلى العناية الجيدة بالصحة، فيمكن للحامل تناوله خلال فترة الحمل بكميات منتظمة للحصول على جسم صحي حيث إن القرنفل ليس فقط نكهة للطعام، لكنه يعتبر من أهم الأعشاب الطبيعية التي تستخدم في علاج المشاكل الصحية، وأكدت الدراسات والأبحاث العلمية علي تعدد الفوائد الصحية لاستخدام القرنفل أثناء فترة الحمل.
ما هو القرنفل
يعتبر القرنفل دواء عشبي وعنصر غذائي حيث أنه يحتوي على العديد من الفوائد التي تفيد صحة الإنسان، حيث يحتوي على أهم العناصر الغذائية مثل المعادن كالزنك، الحديد، الكالسيوم، البوتاسيوم، الماغنسيوم، بالإضافة إلى الفيتامينات مثل فيتامين B، فيتامين C، فيتامين أ، فيتامين د، فيتامين ھ، ومضادات الأكسدة.
فوائد مشروب القرنفل للحمل
- يحمي الجهاز الهضمي أثناء فترة الحمل من مشكلة صعوبة الهضم أو المغص نظرًا لاحتوائه على كمية من الألياف الغذائية.
- يحتوي علي مجموعه من العناصر الفلافونويدية التي تسهم في تخفيف الآلام التي تتعرض لها المرأة أثناء الحمل.
- تساعد مضادات الأكسدة بالقرنفل على تنشيط الخلايا في الجسم، وتقوية الجهاز المناعي ضد العدوى خلال فترة الحمل.
- يزيل تمدد الجلد التي توجد على بطن الحامل أثناء فترة الحمل.
- يحد من أعراض الغثيان التي تحدث عادة أثناء فترة الحمل بسبب تغير الهرمونات.
- يساعد القرنفل في الحفاظ على صحة الحامل لأنه يحتوي على فيتامين C و K، بالإضافة إلى وجود عنصرا الكالسيوم والفوسفور المهمان لصحة الأم والجنين.
- يحتوي على مركبات تعمل على زيادة تنشيط أنزيمات الجسم أثناء فترة الحمل.
- يلعب دور هاماً في تقوية عضلات الرحم قبل عملية الولادة.
- يعمل على تنقية الدم، والمساعدة في استقرار مستوى السكر في الدم، بالإضافة إلى تحفيز الدورة الدموية.
- يعمل على معالجة قرحة المعدة وتقليل الغازات والانتفاخات.
- يحتوي على عنصر الماغنسيوم الذي يقوم بالحفاظ علي كتلة العظام وزيادة كثافتها.
- يعمل على زيادة الطلق الطبيعي، وتسهيل انقباضات الرحم أثناء الأشهر الأخيرة في الحمل.
- و ليست فوائد القرنفل للحمل فقط، بل يمكن الاستفادة من استخدامه بعد الولادة الطبيعية في تضييق المهبل.
فوائد مشروب القرنفل للجنين
- تعمل المعادن الموجودة بالقرنفل كالكالسيوم والفوسفور والمنجنيز على نمو أسنان وعظام الجنين بشكل أفضل.
- لأحماض أوميجا 3 الدهنية دورًا كبيرًا في العمل على نمو مخ الجنين، بالإضافة إلى المحافظة على صحة جهاز الجنين العصبي وتطوره بالشكل الطبيعي.
- يعمل عنصر الحديد بالقرنفل علي جعل وزن الجنين طبيعيًا ويمنع الولادة المبكرة.
- يحافظ علي الجنين من حدوث التشوهات الجينية.
فوائد مشروب القرنفل للعقم
- أكدت الدراسات العلمية أن تناول مشروب القرنفل يساعد على علاج العقم وزيادة إمكانية حدوث الحمل، حيث إنه يعمل على تنظيف الرحم من تجمعات الدم الناتجة عن الدورة الشهرية.
- يقوم بتنشيط المبايض والعمل على قوة أدائها بعد انتهاء الدورة الشهرية.
كيفية تحضير مشروب القرنفل
المقادير
- كمية صغيرة من القرنفل.
- كوب من الماء المغلي.
- ملعقة عسل نحل حسب الرغبة.
طريقة التحضير
يغلي الماء ونضيف إليها ملعقة من القرنفل، ثم نقوم بخلط المكونان جيدًا مع بعضهما، وفي النهاية نضيف إليه عسل النحل للاستفادة من المشروب.
طريقة الاستخدام الصحيحة للقرنفل أثناء فترة الحمل
فوائد القرنفل للحمل عديدة كما ذكرنا، ولكن تصبح فوائده حقيقية عند اتباع طرق استخدامه الصحيحة كالآتي:
- استخدام كميات معتدلة من القرنفل، وتجنب الاستخدام المفرط.
- طحن ثمرات القرنفل قبل استخدامها.
- يمكن أيضا نقع القرنفل في وعاء من الماء وتركه به لمدة يوم.
شاهدي ايضا:
الصداع اثناء فترة الحمل
فوائد النعناع للحوامل
